Präventionsangebote

Nebst der Rehabilitation ist auch die Prävention ein vorgängiges Ziel unseres Gesundheitszentrums. In einer Zeit, in der Leistungsdruck und Stress zum Alltag gehören und oftmals seelische und körperliche Nöte verursachen, ist es umso wichtiger, sich kleine Ruhe-Nischen zu schaffen. Wir helfen Ihnen dabei, achtsamer mit sich umzugehen und Strategien für ein gesundes Dasein zu entwickeln, damit Sie Ihr Leben erfüllt und mit Freude geniessen dürfen.

Präventionswoche Burnout

Neigen Sie dazu, sich über das gesunde Mass hinaus zu verausgaben, wenn es von Ihnen erwartet wird? Wollen Sie es anderen meist recht machen? Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse?

Die Burnoutpräventionswoche vermittelt Ihnen ein tiefes Verständnis für die Burnout-Dynamik. Sie werden sensibilisiert, damit Sie Ihre eigenen Burnout-Warnsignale frühzeitig erkennen.

Fasten und mehr ... im Geiste der heiligen Hildegard von Bingen

Tauchen Sie ein in das Leben und in die Musik der grossen Heiligen Hildegard von Bingen, die uns auch heute, nach über 800 Jahren, einiges zu bieten hat.

Tiefgründige Lebensweisheiten
Staunen Sie über eine Frau, die schon von Kindheit an Visionen hatte und daraus ihre Musik, tiefgründige Lebensweisheiten und ihr Wissen über gesundheitliche und wissenschaftliche Zusammenhänge schöpfte.

Weitere Informationen finden Sie hier